La Mola és la zona més característica del parc, és com un immens pastís de tres pisos, cada un dels quals, protegit per una cinglera de roca que dóna lloc al seu característic perfil. En aquests cingles de roca variable i estratificada l'escalada ha evolucionat des de principis de segle XX i hi trobarem vies de totes les èpoques i estils.

L’accés és senzill des de qualsevol dels aparcaments situats a les urbanitzacions de Matadepera, al límit del parc, a Can Robert, Cavall Bernat, Dipòsit o bé des de l’aparcament de Can Pobla, al bell mig de la muntanya.

En aquesta zona del massís es concentren la majoria de les parets interessants per a la pràctica de l’escalada, i també és la zona que rep un major nombre de visitants no escaladors. Per aquests motius la regulació permet escalar i obrir vies en gairebé totes les seves parets, amb alguna excepció.

Els sectors estan ordenats resseguint cada un dels pisos d’oest a est.

LES AGONIES CAP DEL FARAÓ CAVALL BERNAT PARET W DEL CAP DE MORT CAP DE MORT LES GAITES L'ESQUIROL LA GRAN DIAGONAL ROCA DE LES ONZE HORES ELS DIPÒSITS

EL DIAFRAGMA SARDINETA DE BAIX SARDINETA DE DALT SESCORTS CINGLE DELS CAVALLS PUNTA DELS CAVALLS PUNTA D'EN SERRETA ROCA DEL MORO ROC COLOM

CASTELLASSA DE CAN TORRAS FONT SOLEIA  - els Diedres  - Paret Gran  - el Dauet  - el Gruyère  - Paret del Silenci  - Placa de l'Heura  - la Font i la Baldufa

- els Districtes  - el Bombé  - Mur Blau  - Carena de les Ànimes  - Revolt del Drac  - Totxo de la Sibèria  - la Sibèria ROC COLOM